Een initiatief van Zilveren Kruis
Gezond(er) leven in kleine stapjes doe je met Actify

Gezond(er) leven in kleine stapjes doe je met Actify

Actify. Dan ben je gezond bezig

Doe de Stappen Challenge

Spaar voor kortingskaartjes op een dagje uit

Daag jezelf uit om voldoende stappen te zetten. Koppel je mobiele telefoon of wearable als stappenteller aan Actify en start jouw Stappen Challenge. Ondertussen ontgrendel je nieuwe challenges en spaar je voor kortingkaartjes. 

Ontdek

Download de MaaltijdMatch

Altijd gezonde recepten

Gebruik onze recepten-app MaaltijdMatch. Je kiest voor eenvoudige en lekkere recepten die altijd gezond zijn. Maak snel je boodschappenlijstje in de app. Gezond koken doe je met Actify. 

Alles over de app

Slaapprogramma

Beter slapen door dagelijkse tips

Met het Slaapprogramma van Actify leer je in kleine stapjes een beetje beter slapen. Meld je aan en ontvang dagelijks handige tips via WhatsApp. Binnen drie weken kun je het eerste resultaat al merken. Doe ook mee! 

Ontdek

Heb je kindjes? Dan is er voor jou het speciale Slaapprogramma voor ouders en kinderen. Bekijk >

Echte Leeftijd Test

Ontdek jouw fysieke leeftijd

Je leeftijd heeft invloed op je gezondheid. Misschien leef je wel gezonder dan je denkt. Welke gewoontes maken je fitter? Of eet je misschien te weinig groente en fruit? Samen met TNO ontwierpen wij een test. Deze geeft inzicht in hoe oud, of hoe jong, je echt bent. 

Doe de test

Help ons mee om Actify beter te maken

Actify waardeert de mening van gebruikers: daar kunnen we wat mee. Wil je helpen om Actify nog beter te maken? Geef dan hieronder je e-mailadres op zodat we jou waar nodig vragen kunnen stellen over het Actify-platform.

Actify maakt gebruik van cookies zodat wij je een optimale gebruikerservaring kunnen leveren. Cookies zijn niet schadelijk voor je computer. Cookies zijn tijdelijke tekstbestandjes voor je browser. Vertel me meer