Header logo - Actify

Alles over beweging, voeding en ontspanning

Feiten, cijfers, tips en nieuwtjes over beweging, gezonde voeding en voldoende ontspanning. De basis van jouw gezonde levensstijl! Lees er alles over op deze pagina en laat je inspireren.

Lekker in je vel? Eet je darmen en hersenen gezond!

15 januari, 2021

Welke sport of beweging past bij mij? Kies in 3 stappen!

23 december, 2020

Waarom volhouden niet werkt en hoe je wel je doel bereikt

6 november, 2020

Hoe helpt de kracht van kwetsbaarheid jou met gezonder leven?

9 oktober, 2020

Weerstand verhogen? De antwoorden op al je vragen!

2 oktober, 2020

Je huis gezond inrichten doe je zo!

25 september, 2020
Meer tonen