Een initiatief van Zilveren Kruis
Heb jij ook last van gebroken nachten?

Heb jij ook last van gebroken nachten?

Met kinderen is het leven extra druk. En daardoor slaap je soms wat minder. Doe mee met het Slaapprogramma, speciaal voor mama's, papa's en hun kindjes.

Doe mee

Samen met je kind beter slapen

Met het Slaapprogramma van Actify helpen we je om je slaap te verbeteren. Dat doe je samen je kind. Na drie weken kunnen jullie beide al resultaat merken. 

Dit zijn de drie thema's in het programma:

  • Voorbereiding op de nacht en in slaap vallen
  • Slaapritme
  • Lekker slapen en dat vasthouden 

Tijdens deze drie weken krijg je kleine tips en opdrachten voor jou en je kind. Je ontvangt alles via WhatsApp. Je bent actief bezig met je slaap en na drie weken kunnen jullie beide al resultaat merken. Meld je nu aan en start de eerstvolgende maandag met jouw Slaapprogramma.

Meld je gratis aan

Over het Slaapprogramma

  • Het is helemaal gratis (je betaalt alleen de kosten van je mobiele telefoon).
  • Het Slaapprogramma begint de eerstvolgende maandag na je aanmelding.
  • Elke dag, drie weken lang, krijg je berichten via WhatsApp.
  • Elke week heeft een eigen thema, relevant voor jou en voor je kind.
  • Binnen drie weken moeten de eerste resultaten merkbaar zijn. Is dat niet zo? Neem dan contact op met je huisarts. 

Actify maakt gebruik van cookies zodat wij je een optimale gebruikerservaring kunnen leveren. Cookies zijn niet schadelijk voor je computer. Cookies zijn tijdelijke tekstbestandjes voor je browser. Vertel me meer