Header logo - Actify

Alles over beweging, voeding en ontspanning

Feiten, cijfers, tips en nieuwtjes over beweging, gezonde voeding en voldoende ontspanning. De basis van jouw gezonde levensstijl! Lees er alles over op deze pagina en laat je inspireren.

Gezonder leven voor Dummies! Start in 7 stappen met gezonder leven en maak het leuker én makkelijker!

28 april, 2021

Lekker in je vel? Eet je darmen en hersenen gezond!

15 januari, 2021

Weerstand verhogen? De antwoorden op al je vragen!

2 oktober, 2020

Je huis gezond inrichten doe je zo!

25 september, 2020

Minicursus etiketten lezen voor een gezonde boodschappenlijst

18 september, 2020

Wat is gezond broodbeleg en is margarine beter dan roomboter?

11 september, 2020
Meer tonen